Coaching und Beratung

Individuell und zielorientiert

Im Coaching begleite ich Sie bei persönlichen, privaten oder beruflichen Krisen, in schwierigen Lebenssituationen, aber auch in Zeiten des Umbruchs oder der Veränderung. Sie erhalten ein auf Sie abgestimmtes Beratungskonzept und stehen mit Ihren Anliegen und Ihren Fragestellungen im Fokus.
Unter Berücksichtigung (und Einbeziehung) Ihres persönlichen, individuellen Kontextes unterstütze ich Sie darin Ihre Fähigkeiten und Ressourcen zu aktivieren, zu nutzen und zu erweitern, damit Sie für sich selbst „stimmige“ und passgenaue Lösungen und Impulse finden. Der Beratungsprozess zielt auf die Erweiterung Ihrer Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten.
Ich unterstütze Sie beispielsweise bei folgenden Themen und Anliegen:
  • in Phasen der Standortbestimmung, Veränderung und Neuorientierung
  • beim Reflektieren hilfreicher und hinderlicher Verhaltensweisen und -muster
  • im Finden von konstruktiven Lösungen bei Konflikten (Probehandeln in geschützter Atmosphäre)
  • im Aufspüren verschütteter, in der Stärkung bekannter und im Erwerben neuer Ressourcen
  • auf dem Weg zu mehr Lebensqualität gemäß Ihren persönlichen Wünschen, Anliegen und Bedürfnissen
  • im Auflösen von Denk- und Handlungsblockaden und dem Entwickeln wirksamer Strategien
  • im Treffen von Entscheidungen (Dilemmata)
  • im Abstimmen einer guten Work-Life-Balance
  • in der Begleitung bei Übergängen (Berufs-, Stellenwechsel, Abschied)
  • im Finden eines guten Umgangs mit Stress und Belastungen (Burnoutprophylaxe)

Das Coaching ist für Privatpersonen, Mitarbeitende und Führungskräfte geeignet.


Termine und Preise spreche ich gerne mit Ihnen in einem persönlichen Gespräch ab.

Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

Albert Einstein